Alimentos:
»Huevos, Lácteos y derivados
»Carne de Porcino
»Carne de Vacuno
»Cabra, oveja, aves y caza
»Visceras
»Embutidos y productos cárnicos tratados por el calor
»Productos cárnicos tratados por el calor
»Pescados blancos
»Pescados Semigrasos
»Pescados Grasos
»Moluscos y Crustáceos
»Grasas, aceites, cacao y derivados
»Azúcares, féculas, cereales, legumbres y derivados
»Verduras y hortalizas
»Frutas
»Confituras y mermeladas
»Frutos secos
»Bebidas sin alcohol
»Bebidas alcoholicas
»Otros alimentos

Sardina arenque fresco

»Pescados Grasos

P.C.:70 %
Agua:65.3 g
Calorías:238
Proteínas:18.2 g
H.C.:0.0 g
Grasa:17.8 g
Saturados:2.7 g
Mono:7.7 g
Poli:5.8 g
Col:91 mg
Fibra:0.0 g
Sodio:117 mg
Potasio:360 mg
Magnesio:31 mg
Calcio:34 mg
Fosporo:250 mg
Hierro:1.10 mg

Alimentos similares:
»Caballa
»Salmon
»Boquerón (Ma) (invierno)
»Atún en aceite (escurrido, aceite soja)
»Arenque seco
»Caballa en conserva
»Arenque crudo
»Sardinas en salsa de tomate
»Arenque ahumado
»Atún fresco
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