Alimentos:
»Huevos, Lácteos y derivados
»Carne de Porcino
»Carne de Vacuno
»Cabra, oveja, aves y caza
»Visceras
»Embutidos y productos cárnicos tratados por el calor
»Productos cárnicos tratados por el calor
»Pescados blancos
»Pescados Semigrasos
»Pescados Grasos
»Moluscos y Crustáceos
»Grasas, aceites, cacao y derivados
»Azúcares, féculas, cereales, legumbres y derivados
»Verduras y hortalizas
»Frutas
»Confituras y mermeladas
»Frutos secos
»Bebidas sin alcohol
»Bebidas alcoholicas
»Otros alimentos

Espinaca

»Verduras y hortalizas

P.C.:85 %
Agua:91.6 g
Calorías:11
Proteínas:2.5 g
H.C.:0.6 g
Grasa:0.3 g
Saturados:**.* g
Mono:**.* g
Poli:0.2 g
Col:0 mg
Fibra:1.8 g
Sodio:65 mg
Potasio:633 mg
Magnesio:58 mg
Calcio:126 mg
Fosporo:55 mg
Hierro:4.10 mg

Alimentos similares:
»Brócoles
»Canónigos
»Apio tallos
»Tomate en lata
»Tomate concentrado de
»Tomate
»Apio raíz (celeri–rave)
»Tomate puré natural tamizado Solis
»Puerro
»Alcaparras
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