Alimentos:
»Huevos, Lácteos y derivados
»Carne de Porcino
»Carne de Vacuno
»Cabra, oveja, aves y caza
»Visceras
»Embutidos y productos cárnicos tratados por el calor
»Productos cárnicos tratados por el calor
»Pescados blancos
»Pescados Semigrasos
»Pescados Grasos
»Moluscos y Crustáceos
»Grasas, aceites, cacao y derivados
»Azúcares, féculas, cereales, legumbres y derivados
»Verduras y hortalizas
»Frutas
»Confituras y mermeladas
»Frutos secos
»Bebidas sin alcohol
»Bebidas alcoholicas
»Otros alimentos

Boquerón (Ma) (primavera)

»Pescados Grasos

P.C.:73 %
Agua:74.3 g
Calorías:108
Proteínas:21.1 g
H.C.:0.0 g
Grasa:2.6 g
Saturados:0.8 g
Mono:0.5 g
Poli:1.0 g
Col:100~ mg
Fibra:0.0~ g
Sodio:104~ mg
Potasio:278~ mg
Magnesio:41~ mg
Calcio:82~ mg
Fosporo:233~ mg
Hierro:4.90~ mg

Alimentos similares:
»Atún fresco
»Caballa
»Caballa (Ma) (verano)
»Atún en aceite (escurrido, aceite soja)
»Pescado graso promedio
»Arenque crudo
»Anguila ahumada
»Boquerones
»Caballa en conserva
»Sardinas frescas
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